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冬の乾燥さようなら！つるっとしっとり潤い肌ケア！！

キャビンアテンダントの潤い美顔ケア

・化粧水を入念にパッティング、100回位やることもあります！

・出勤時はもちろん寝る時もマスク！唇も乾燥しないように感じます。

・目元はコットンに化粧水を含ませてパック。
3分位つけるだけでもかなり潤う！

機内の休憩時間中に行っているという簡単美顔ケア！！

・化粧水を顔にスプレー！
メイクの上から化粧水をまんべんなくスプレー。
日中も2〜3回すると皮膚の乾燥が防げる。

・リップクリームを塗って、マスクをすると唇が潤う。

さらにポイント！！
スプレーしてからファンデーションや保湿クリームを塗るとより効果的！

有楽町皮膚科　医学博士　水野惇子さん

冷え性と皮膚の乾燥は関係あり！

（体の）温度が低いと血流が悪い
皮脂や汗が出にくい
肌が乾燥しやすい

冷たい水だと冷えが悪化する
熱いお湯だと皮脂が多く流れてしまう
36度〜37度くらいのぬるま湯で水仕事をすると良い！

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